气血不足需要怎么调理?

来源:  发布日期:2018-01-10  共阅387次  字体:
       “刚入冬身体就不行了,手脚莫名冰凉,这一个多月以来总是失眠,好不容易睡着还接连不断地做噩梦,头发毛糙毛糙的,抵抗力也下降得厉害,一不注意就感冒,整个人感觉缺了点什么一样,脾气也变得暴躁。前不久见到孩子他姨,他姨偷偷问我气色怎么这么差,还劝我凡事想开点,40多了要学会乐天知命。我想我真的是老了吧……”郑州的胡女士诉苦道。
       胡女士的症状是明显的气血不足的表现,一般来说,女性气血充足,则脸色红润,毛发乌黑,整个人都呈现出生气勃勃的状态。相反,女性气血不足,不仅手脚冰凉,而且还会出现脸色苍白、头晕目眩、疲倦无力、容易感冒以及记忆力下降等症状,更严重一些的女性还会因为气血不足出现月经不调,甚至闭经现象。


       根据中医理论,人体与天地同样,人体为一小天地。天地有一大循环,草木万物,大气流通,循环不息。人体有一小循环,五脏六腑,三焦经络,气血流通,循环不息,气血不足便生疾病,因而补血补气对于女性来说是非常重要的事情。
     

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